Leefstijl

Fit achter het stuur met de cursus Leefstijl.

Kleine aanpassingen voor meer energie tijdens je rit. Geen preek, maar handige tips voor chauffeurs.

Waarom een Leefstijl Cursus bij Vitto Beroepsopleidingen

Meer energie en minder vermoeidheid

Praktische tips voor voeding onderweg

Geen preek, maar een interactieve dag

7 uur Code 95 nascholing

Wat betekent een gezonde Leefstijl voor een chauffeur?

Gezond leven is een uitdaging op de weg. Bij de cursus Leefstijl kijken we naar wat wél haalbaar is. We bespreken hoe je gezondere keuzes maakt bij het wegrestaurant, hoe je omgaat met vermoeidheid en hoe je je concentratie vasthoudt tijdens nachtritten. We geven tips voor beweging bij de wagen en kijken naar het belang van een goede nachtrust in de cabine voor meer energie tijdens je rit.

Heb je een groep chauffeurs die hun Code 95-uren moeten halen? Dan is een incompany-training van Vitto Opleidingen de slimste keuze. In plaats van dat jouw mensen naar ons toe komen, regelen we de cursus gewoon bij jou op locatie. Dat scheelt reistijd, geregel en parkeerkosten. Bovendien trainen de chauffeurs in hun eigen vertrouwde omgeving, wat zorgt voor een ontspannen sfeer en lessen die precies aansluiten op jullie eigen dagelijkse praktijk.

1

Even bellen of mailen

Laat ons weten voor hoeveel chauffeurs je een cursus zoekt en welke modules (zoals VCA of Sociale Veiligheid) jullie nodig hebben. Wij denken direct met je mee over de beste planning.
2

Wij prikken een datum

Samen kiezen we een moment dat voor jouw bedrijf het beste uitkomt. Of dat nu doordeweeks is of op een zaterdag; wij zorgen dat er een ervaren instructeur van Vitto bij jullie op de stoep staat.
3

Direct de weg op

Na de trainingsdag regelen wij de volledige administratie en de registratie bij het CBR. Jouw chauffeurs hebben hun uren op zak en kunnen direct weer veilig en gecertificeerd aan de slag.

Geen zin in ingewikkelde cursussen of een hoop papierwerk? Bij ons haal je jouw Code 95-uren op een manier die bij je past: nuchter, duidelijk en goed geregeld.

Staat je vraag er niet tussen? Bel ons even op 02012345678 of stuur een bericht.

Krijg ik een preek over ongezond eten?

Absoluut niet. We kijken naar wat haalbaar is voor een chauffeur onderweg.

Wat heb ik aan deze cursus?

Je leert hoe je fitter blijft en minder snel vermoeid raakt tijdens lange ritten.

Gaan we ook sporten?

Nee, we bespreken slimme keuzes en doen wat lichte oefeningen die overal kunnen.

Waarom is dit nascholing?

Omdat een fitte chauffeur een veiligere chauffeur is. Daarom telt het mee voor 7 uur Code 95.

Is de lunch inbegrepen?

Ja, bij Vitto verzorgen we een goede maaltijd tijdens de cursusdag.